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为夏季头痛“把脉”
 

    临床?#23548;?#21644;现代医学研究表明,夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变常常会诱发或加重头痛,夏季饮食和睡眠特点,也常常直接导致头痛。
  夏季常见的头痛可分为三类:疰夏性头痛这是一种典型的季节性头痛,一到夏天?#22836;?#20316;,入秋之后,不治即愈。夏季气候炎热,尤其是气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段,有疰夏史的人一般很难适应,于是植物神经功能开始紊乱,食欲减退,睡眠不足,周身乏力,头痛并常伴有低热。疰夏性头痛的主要原因是身体虚弱、气血不足,应按疰夏治疗。夏日里要改善饮?#24120;?#22810;吃蔬菜水果,同时注意调节室内温度,保证充足的睡眠时间。
  冷饮性头痛夏日,冰西瓜、冰啤?#21860;?#38634;糕等冷饮食品自然成了人们的最爱。但冷饮进口时,会给口腔黏膜很强的刺激,这就可能使得腭?#31185;?#32932;的神经产生放射性疼痛。这种疼痛对有些人并不明显,但却可能导致某些有头痛史(例如偏头痛)的患者急性发作。这些患者进食冷饮后,常常会头痛难忍,甚至会出现耳鸣、目眩或轻度的恶心。所以,有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮。头痛发作时,倘不很?#29616;兀?#21487;用手反复进行?#26893;?#25353;摩,以减轻疼痛,如果头痛得特别厉害,应及时就医。
  低颅压性头痛在夏季,汗液蒸发是人体散热的主要途径,当汗液蒸发过多时,人体就容易脱水;另外,因为气候的原因,夏季食品容易变质,人吃了变质的食品,容易患急性胃肠炎或?#22919;?#24615;痢疾,从而上吐下泻,造成脱水。人体脱水后,血容量减少,当体位变化,尤其是站立时,颅内压力降低,脑部供血不足,就会出现头痛症状。发生低颅压性头痛时应卧床休息,不要枕枕头,以保持头的低位。

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